Healthy as Hell
Great coffee & Healthy food

Dieta sokowa | JUICE UP!


Ile razy obiecywaliście sobie, że będziecie jeść regularnie 5 posiłków dziennie? Ile razy zobowiązywaliście się do zwiększenia ilości warzyw i owoców w jadłospisie? W pośpiechu, zapracowaniu, niespełnionych postanowieniach i poszukiwaniu prostoty życia odnajdziecie złoty środek dzięki naszej małej pomocy.

Przedstawiamy Wam JUICE UP! – dietę sokową, która zastąpi 3 z 5 posiłków, które powinniście spożywać codziennie i dostarczy 100% dziennej porcji warzyw i owoców.

DSCF6896-2Dlaczego soki?

Z pewnością wiesz, że spożywanie warzyw liściastych jest bardzo dobrym sposobem na wzrost energii. Jednak trudno jest spożyć wystarczającą ilość warzyw aby odczuć jej przypływ. Pijąc zielone soki Twój organizm jest w stanie przyswoić i przetrawić większą ilość warzyw liściastych co dla Ciebie oznacza więcej energii do działania. Ponieważ w formie soku przeżuwanie nie jest konieczne, organizm o wiele szybciej wchłania witaminy, minerały a zatem energię. Pijąc soki regularnie dostarczasz swojemu organizmowi zwiększoną dawkę płynów od których zależy poziom energii. Większe nawodnienie organizmu oznacza więcej energii do działania. Pamiętaj też, że pijąc sok przyswajasz aż 65% wartości odżywczych, czyli 4 razy więcej niż w przy zjedzeniu całych owoców. Dzięki starannie dobranym przez nas dodatkom w postaci superfoods dostarczycie organizmowi także magicznej mocy! 🙂

Dlaczego tylko 3?

Oczyszczanie organizmu samymi sokami może trwać maksymalnie 3-7 dni . Jednak świeżo wyciskane soki powinniśmy pić codziennie! Na nic nam krótka dieta sokowa, gdy po jej zakończeniu wrócimy do poprzednich przyzwyczajeń. Z połączenia soków z pełnowartościowym śniadaniem i obiadem stworzycie idealny jadłospis na każdy dzień. Proponujemy Wam długotrwałe rozwiązanie, które zapewni Wam odporność na przeziębienia, piękną cerę, energię i witalność. Po prostu zdrowie! 🙂

Jak powinien wyglądać mój dzienny jadłospis?

Najważniejszy posiłek dnia to śniadanie. Powinno być zjedzone po 30 minutach od przebudzenia. Rano, kiedy żołądek jest pusty i gotowy do trawienia, organizm ma większe możliwości przyswajania substancji odżywczych, dlatego sok wypity przed śniadaniem powstrzymuje ochotę na podjadanie. Świetnymi daniami porannymi są owsianka, jaglanka, tofucznica, granola z mlekiem lub jogurtem roślinnym czy pieczywo z dodatkami. Każdy kolejny posiłek powinny dzielić 3-4 godziny przerwy (bez przekąsek!). Na drugie śniadanie wypij sok. Wybierz lunch lub obiad bogaty w białko (rośliny strączkowe, produkty sojowe (tofu, tempeh), orzechy, zboża (ryż, makaron, pełnoziarniste pieczywo), a w mniejszej ilości w węglowodany (mąki, kasze, ziemniaki i inne warzywa korzenne) i tłuszcze (awokado, oliwki, siemię lniane, pestki dyni, olej kokosowy, olej lniany czy z pestek dyni, migdały, orzechy ziemne). Trzeci sok powinien być wypity nie później niż na 2 godziny przed snem. Pamiętaj o 6-8 szklanek wody w ciągu dnia!

DSCF6911-2

Jak powstają soki JUICE UP!?

Nasze soki wyciskamy ze świeżych owoców i warzyw. Używamy do tego wyciskarki wolnoobrotowej Hurom, która nie niszczy ich ścian komórkowych, zachowuje wszystkie enzymy i fitochemikalia – związki wzmacniające odporność. Wyciska ona wartości odżywcze także z nasion i skórki owoców i warzyw, dzięki czemu dostarcza czterech niezbędnych ludzkiemu organizmowi składników odżywczych, które przeciwdziałają różnym chorobom, w tym nowotworom. Każdy sok to zamknięte w szklanej butelce 300 ml zdrowia. Może być przechowywany nawet do 48 godzin w lodówce. Jednak pamiętajcie – im dłużej zwlekacie tym mniej wartości odżywczych pozostanie w soku. Efektywność soków zwiększamy dodając superfoods w postaci matchy, spiruliny, guarany i jagód acai. To ekologiczne, sproszkowane dodatki o niezwykłej mocy.

Jak zamówić JUICE UP!?

Krok pierwszy to wybór zestawu soków, które odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom. Następnie wypełnij i wyślij formularz, który znajdziesz pod listą soków. Twoje zamówienie zostanie sprawdzone i przyjęte do realizacji. Potwierdzenie otrzymasz mailem i smsem. Świeżo wyciśnięte soki możesz odebrać w naszej kawiarni (Healthy as hell, Koszykowa 59/36, Warszawa) już następnego dnia. Aby mieć gwarancję przygotowania soków w planowanym terminie prosimy o składanie zamówień z minimum 2 dniowym wyprzedzeniem.
PS. Za zwrot butelek w nienaruszonym stanie otrzymasz 5% zniżki na kolejne zamówienie!


Wybierz zestaw soków idealny dla Twoich potrzeb!

Przeziębienie / 49 pln

Męczy Cię katar czy kaszel? Jesteś osłabiony i często chorujesz?

  1. pomarańcza + kiwi + czerwona papryka + pieprz cayenne
  2. grejpfrut + pomarańcza + cytryna + imbir + kurkuma
  3. burak + marchew + jabłko + cytryna + pietruszka

Sportowy / 59 pln

Jeśli ćwiczysz regularnie? Te soki pomogą Ci uzupełnić energię:

  1. jabłko + kiwi + szpinak + spirulina
  2. banan + szpinak + jarmuż  + seler naciowy + matcha
  3. guarana + jarmuż + pomarańcza

Piękna skóra / 45 pln

Masz problemy z przesuszoną skórą bądź trądzikiem? Marchew i przyjaciele przychodzą z pomocą!

  1. marchew + winogrono + gruszka + jarmuż
  2. marchew + ananas + szpinak
  3. marchew + ogórek + oliwa z oliwek + bazylia

Detoks / 55 pln

Ten zestaw to odpowiedź na Twoje problemy z metabolizmem i zanieczyszczeniem organizmu niebezpiecznymi toksynami.

  1. cytryna + ananas + zielona papryka + spirulina
  2. burak + cytryna + daktyle + acai
  3. pomarańcz + cytryna + limonka + rukola

Przemęczenie / 59 pln

Brakuje Ci energii i dobrego humoru? Ciężko jest się skupić, masz problemy ze snem? Pozwól pomóc sobie tym cudownym sokom:

  1. mango + grejpfrut + pomarańcza + ogórek + matcha
  2. winogrono + szpinak + ananas + bazylia
  3. papryka + pomidor + guarana

Wspomaganie odchudzania / 59 zł

Koniec walki z efektem jojo i powolną przemianą materii!

  1. awokado + szpinak + mango + woda + matcha
  2. banan + marchewka + jabłko + olej kokosowy
  3. jabłko + seler naciowy + grejpfrut

Anti-aging / 49 zł

Wieczna młodość istnieje! Przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne i odmładzające właściwości mają:

  1. acai + burak + cytryna + imbir
  2. zielona papryka + ananas  + ogórek
  3. pomidor + winogrono + olej kokosowy

Złóż zamówienie

Po rozpatrzeniu zamówienia otrzymasz potwierdzenie emailem i smsem z datą realizacji. Zachęcamy do składania zamówień z minimum 2-dniowym wyprzedzeniem. Zwracasz butelki? Otrzymasz jeszcze 5% zniżki!

Projekt w fazie testów – napisz do nas, jeśli jesteś zainteresowany otrzymaniem informacji o starcie jako pierwszy! 🙂

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Numer telefonu (wymagane)

Wybór diety (wymagane)

Uwagi/personalizacja

Preferowana data odbioru RRRR-MM-DD (wymagane)

Comments are closed.